Familiensituation in Corona

Hart getroffen sind jetzt Familien, die ihre Kinder betreuen, beschulen, bespaßen müssen, nebenbei im Homeoffice arbeiten, vielleicht noch auf begrenztem Wohnraum und unter den Ausgangsbeschränkungen. Wie umgehen mit der Extrembelastung? Welche Chancen ergeben sich unter diesen Bedingungen? Ich wünsche Ihnen […]

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Täglich Corona

Der Virus verändert unser Leben massiv. Die Menschen befinden sich in einem Schockzustand, der bedeutet Handlungsunfähigkeit. Die Klärung der Frage “was macht die Situation mit mir?” ist entscheidend um zurück in Handlungsfähigkeit zu finden. Bewusst mit der Bedrohung und ihren […]

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In Sachen Selbstbewusstsein

  Jeder wünscht sich ein gesundes Selbstbewusstsein und wenige besitzen es. Viele meiner Klienten nennen ihr schwaches Selbstbewusstsein als Hauptursache ihrer Probleme. Zweifellos steht das Selbst im Vordergrund des Begriffes Selbstbewusstsein. Die meisten von uns wurden so erzogen, dass wir […]

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EFT Frühkindliche Gefühle ohne bewusste Erinnerung

Wenn wir Gefühle empfinden zu denen uns der Ursprung nicht bekannt oder bewusst ist, wirkt das sehr verunsichernd und verstörend. Im frühkindlichen Alter nehmen wir über den Körper wahr, ein rationaler Denkprozess ist noch nicht möglich. Außerdem erinnern wir selten […]

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Was ist das Gegenteil von Angst?

Was ist das Gegenteil von Angst? Man könnte sagen, es wäre Mut. Was ist aber das Gegenstück von Angst? Haben Sie schon mal darüber nachgedacht? Ich verrate es Ihnen, es ist die Freiheit. Wenn Sie unter Ängsten leiden, haben Sie […]

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Über Schuldgefühle

Schuldgefühle und ihre Konsequenzen Schuldgefühle sind weit verbreitet und können außerordentlich quälend sein. Schuldgefühle lösen eine Lawine anderer negativer Gefühle aus. Zum Beispiel Wertlosigkeit, Minderwertigkeitsgefühle, die Überzeugung ein schlechter Mensch zu sein, nicht mehr glücklich sein zu dürfen und Strafe […]

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Gedanken zum Alleinesein von den Azoren Teil 3

Eine Depression oder depressive Verstimmung schneidet uns vom Ganzen/Außen ab. Dinge, die uns sonst lieb und teuer sind, werden unwichtig und Menschen, die uns am Herzen liegen, erreichen unser Herz nicht mehr. In diesen Phasen sind Gefühle von Einsamkeit und […]

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Gedanken zum Alleinesein von den Azoren Teil 2

Auch hier spielen wir mit den Gedanken zum Alleinesein. Wann fühlen Sie sich alleine? Mitten unter Menschen? Ohne Partner/in? Oder fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung einsam? Wir leben mit vielen Unausgeglichenheit in uns, mal ist uns die Gesellschaft zuviel, […]

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Gedanken zum Alleinesein von den Azoren Teil 1

Oft werde ich gebeten, ein EFT-Video zu diesem Thema zu machen. Ich habe es bis heute nicht getan, da das Gefühl des Alleineseins verschiedenste Ursprünge haben kann. Lassen Sie die Impulse auf sich wirken, spüren Sie nach mit welchen Sie […]

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Unterwegs sein

Unterwegs sein, tut gut. Unterwegs sein, heißt, auf dem Weg sein. Wohin, das ist erst mal nebensächlich. Unterwegs sein ist das Gegenteil von sitzen oder stehen bleiben, unterwegs sein ist aktiv. Unterwegs sein, könnte bedeuten, auf dem eigenen Weg zu […]

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