Sie können über Kontakt oder Email bzw. Telefon einen Termin vereinbaren. Wenn Sie nicht im Einzugsbereich leben, macht eine Fernberatung Sinn. Ich arbeite seit der Pandemie mehr über Video bzw. Telefon als in Präsenz und versichere Ihnen, Sie werden sich schnell einfinden. Mehr unter Fernberatung.

Als Selbstzahler haben Sie die Wahl der angewandten Methode, was einen wahren Luxus darstellt. Meine Werkzeuge aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, Hypnotherapie, EFT Klopfakupressur und verschiedenen Entspannungsmethoden eignen sich perfekt zur Kombination bzw. Ergänzung.

Im Gespräch finden wir schnell die wichtigsten Auslöser Ihrer Problematik und können in die Bearbeitung gehen. Die Therapie ist ein transparenter Prozess, in dem Sie Themen und Methoden bestimmen können. Ich brauche Ihre Offenheit für den Weg der Problembewältigung.

Die Würdigung der Biografie des Klienten und der empathische Umgang sind eine Grundvoraussetzung für Therapeut*innen.

Nicht selten liegen die Wurzeln von Ängsten und Verstimmungen in Kindheit und Jugend. Für viele Menschen ist das undenkbar, da sie glauben, dass die Kindheit längst abgeschlossen ist und damit keinen Einfluss auf die Gegenwart nimmt. Das Gegenteil ist der Fall. Das Aufwachsen ist das Fundament, auf dem wir heute im Leben stehen. Und das mit Achtsamkeit zu betrachten, hat tiefen Sinn.

Ich stelle Ihnen viele Fragen, so erfahre ich Ihre Gedanken-und Verhaltensmuster, Ihre ganz persönlichen Bewertungen über sich selbst und andere, quasi Ihr Strickmuster oder Ihre Brille, durch die Sie Ihr Leben und die Welt betrachten.

Was wir in unserer verkopften Gesellschaft stets übersehen (auch nie gelernt haben, zu betrachten) ist, dass jeder Gedanke ein oder mehrere Gefühle auslöst. Und es sind unsere Gefühle, die uns grundlegend steuern. Sie brauchen neue, stabile und positive Gefühle, die Ihnen spürbare Sicherheit und Stabilität im Leben geben. Spürbare Sicherheit ist ein Gefühl und kein Gedanke.