Klopfroutinen sind kurze Sequenzen. Hier zwei Minuten lang und nur vier Punkte.
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Hier darfst du gleich mitklopfen! Sicher findest du eine EFT Sequenz, die dir gut tut und vielleicht stellst du fest, dass du EFT öfter anwenden möchtest, weil es sich so gut anfühlt.
EFT die versteckte Scham - Kraft-und Energielosigkeit
Scham wirkt im Hintergrund und löst eine Reihe von schlechten Gefühlen aus, beschämt möchten wir uns am liebsten verstecken. Die Scham zieht enorm viel Kraft…
Tiefenentspannung zum Punkt der Überwindung
Diese Tiefenentspannung möchte dir einen Schubs zur Überwindung geben. Neuronale Erfahrungen spuren einen Pfad im Gehirn.
EFT für den Sündenbock, der, der immer schuld war
Der Sündenbock der Familie trägt und trug die Unfähigkeiten der ganzen Familie auf seinen kindlichen Schultern.
EFT Gelassen in Stress - Ich kann auch anders
Müssen wir wirklich im Stress die immer gleichen Reaktionen zeigen? Oder geht das auch anders? z.B. gelassen in Stress.
EFT Mein Körper und ich - Konflikt
Konflikt in der Beziehung zum eigenen Körper. Harte Kritik statt Akzeptanz machen das Leben im eigenen Körper kompliziert.