Die Panikstörung tritt mit heftigen körperlichen Symptomen auf. Das vegetative Nervensystem ist aus der Balance. Herz-und Pulsrasen, Atembeklemmung, Schwitzen, Zittern, Schwindel sind einige der quälenden Begleiter. Das Leben fällt in tiefe Unsicherheit und Instabilität.
All diese Symptome werden in der Sequenz benannt.
Wichtig: Innerhalb einer akuten Panikattacke fällt Ihnen das Klopfen wahrscheinlich nicht ein, klopfen Sie diese Sequenz, wenn Sie besonders ängstlich und unsicher sind. Quasi als Vorbeugung.
*Meine Version des EFT entspricht nicht dem neuen Official/Optimal EFT nach Gary Craig.*
Das Klopfen der Sequenz ersetzt nicht den Besuch beim Arzt, bitte gehen Sie achtsam mit Ihrer Befindlichkeit um.
