Praktische Tipps für Panikattacken
Praktische Tipps für Panikattacken.
Praktische Tipps für Panikattacken.
Panik kommt mit heftigen körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Atembeklemmung, Schwitzen, Schwindel etc.
Die nervöse Unruhe macht die Menschen kribbelig und nervös, Sie fühlen sich gereizt und gestresst. Weitere Symptome sind die flache Atmung und ein erhöhter Herz-und Pulsschlag. Klopfen Sie sich in die Ruhe mit dieser Sequenz. *Hinweis: Meine Version von EFT…