Meditation Binge Eating-Heißhunger
Oft ist der Wunsch allein nicht genug um Essverhalten zu verändern. Im entspannten Zustand den Wunsch in Willen umwandeln.
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EFT Frieden im Herzen— Stress loslassen-Frieden entstehen lassen
Die Sehnsucht nach dem inneren Frieden.
Meditation Ich nehme mich mal raus
Das extreme Treiben im Außen reißt uns stets aus unserer Mitte. Ruhe und Klarheit.
Kurze Inhaltsangabe für meinen Youtube Kanal
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Looking Meditation Stürmische See
Die stürmische See als Metapher für unruhige Zeiten. Lehne dich zurück...
Looking Meditation Loslassen
Loslassen ist nicht immer einfach, aber nicht unmöglich.