Meditation zur Stärkung der Ich-Struktur Der innere Kompass
Harte Kritik und Ablehnung im Aufwachsen lassen die Entwicklung einer gesunden, tragfähigen Ich-Struktur kaum oder gar nicht zu.
Kategorie MEDITATION UND ENTSPANNUNG
Geführte Meditationen und Entspannungen zu verschiedenen Themen.
Beitrag ansehenMeditation zur Stärkung der Ich-Struktur Der innere Kompass
Mudra und Mantra zum Runterkommen
Mudras sind Fingerhaltungen, die den Körper balancieren. Mudra und Mantra als geniale Kombination für Entspannung.
Meditation Reaktivierung ureigener Kräfte
Ballast abwerfen um wieder ganz zu werden. Kräfte regenerieren, Erholung des Systems
Tiefenentspannung zum Punkt der Überwindung
Diese Tiefenentspannung möchte dir einen Schubs zur Überwindung geben. Neuronale Erfahrungen spuren einen Pfad im Gehirn.
Eine Dosis ICH BIN
Zurücklehnen und die Worte einfließen lassen...in Ruhe, ankommen bei sich selbst.
Looking Meditation Stürmische See
Die stürmische See als Metapher für unruhige Zeiten. Lehne dich zurück...