Tiefenentspannung zum Punkt der Überwindung
Diese Tiefenentspannung möchte dir einen Schubs zur Überwindung geben. Neuronale Erfahrungen spuren einen Pfad im Gehirn.
Kategorie MEDITATION UND ENTSPANNUNG
Geführte Meditationen und Entspannungen zu verschiedenen Themen.
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Meditation Binge Eating-Heißhunger
Oft ist der Wunsch allein nicht genug um Essverhalten zu verändern. Im entspannten Zustand den Wunsch in Willen umwandeln.
Eine Dosis ICH BIN
Zurücklehnen und die Worte einfließen lassen...in Ruhe, ankommen bei sich selbst.
Meditation Ich nehme mich mal raus
Das extreme Treiben im Außen reißt uns stets aus unserer Mitte. Ruhe und Klarheit.
Looking Meditation Stürmische See
Die stürmische See als Metapher für unruhige Zeiten. Lehne dich zurück...
Looking Meditation Loslassen
Loslassen ist nicht immer einfach, aber nicht unmöglich.