Sicher kennst du das, vielleicht getriggert von außen, fällst du plötzlich zurück in alte Gedanken-und Gefühlsmuster. Du kannst es Rückfall, Flashback oder die alten, altbekannten Gespenster nennen. Besonders in Stresssituationen oder Trigger mit denen du schnell in Resonanz gehst oder…
Das quälende Muster immer wieder unterbrechen, bringt die Veränderung. Pattern Interrupt.
Wir können unmöglich den ganzen Tag klopfen um uns vor dem Unsinn und den Unmöglichkeiten zu erretten.
Depressive Verstimmung schneidet uns vom Außen ab und vermittelt uns Gefühle von Einsamkeit.
Wann fühlst du dich alleine? Unter anderen Menschen oder innerhalb einer Beziehung?
Gedanken, Impulse, Gedanken und Erfahrungen zum Thema Alleinesein.