Mudras sind Fingerhaltungen, die den Körper balancieren. Mudra und Mantra als geniale Kombination für Entspannung.
Schlagwort: Ruhe
20 min realer Wald-Ruhe und Stille
Kraft schöpfen durch die Berührung der Natur.
EFT Frieden im Herzen--- Stress loslassen-Frieden entstehen lassen
Die Sehnsucht nach dem inneren Frieden.
Meditation Ich nehme mich mal raus
Das extreme Treiben im Außen reißt uns stets aus unserer Mitte. Ruhe und Klarheit.
EFT Alles was mich eng macht
In der Weite Heilung und Lösung finden. In der Enge sind wir reduziert, es ist weniger von uns da.
Die Stille aushalten-Stand the silence
Will es mit Meditation und Entspannung nicht so recht klappen, hier findest du Impulse und Tipps.