Das Ziel ist…Bild

Der Angst verpflichtet?

Manche Menschen sprechen von Ihren Ängsten als “lieb gewonnene Gewohnheit”. Dabei lächeln sie und zucken arglos mit den Schultern. Man könnte den Eindruck gewinnen, sie sprächen über einen Nachbarn und dessen kleinen Hund. Der zwar oft bellt, aber nicht beißt […]

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So wie der Zweifel … – Bild

Es existieren immer beide Pole.

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Ich bin neu

Meine Farbe ist blau, aber wandelbar. Je mehr ich in Fluss komme, wird das Blau heller, fast transparent und kristallklar, es ist nur noch ein bläulicher Schimmer erkennbar. Die Wandelbarkeit ist für mich Bedingung, die Festlegung würde meinen Energiefluss versiegen […]

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EFT Essstörung Ich spüre mich nicht …

In der Essstörung liegen oft tiefe Unsicherheit und Selbstzweifel, die es schwer machen sich selbst – das Selbst – zu spüren. Das Selbst sollte die sichernde Instanz im Leben sein, wer den Zugang dazu verloren hat – fühlt sich innerlich […]

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Bin ich unglücklich?

Diesen Beitrag zu schreiben, ist mir ein tiefes Bedürfnis, er kann auch als Fortsetzung meines letzten Blogeintrages Manipulation des Glücks verstanden werden.   Viele Menschen hängen bewusst oder unbewusst dieser gedanklichen Fehlannahme nach: Da ich nicht glücklich bin, bin ich unglücklich. Auf […]

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Manipulation des Glücks

Jeder Mensch möchte glücklich sein. Das ist ein starkes Bestreben. In Gesprächen wird oft mit einem Seufzen und verklärtem Blick der Wunsch nach dem glücklich sein ausgesprochen. Frage ich genauer nach, was denn passieren müsste, damit dieser Zustand eintritt, kommen […]

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Stellen Sie sich mal vor …

Das EF aus der EFT (Klopfakupressur) steht für Emotionale Freiheit. So viel ist klar! Aber was bedeutet das wirklich? In Büchern wird oft geschrieben: “Stellen Sie sich doch mal vor, Sie könnten entscheiden, wie sie sich fühlen wollen.” Die Leser […]

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EFT Stresskiller

Stress durch Arbeitsüberlastung, Zeitdruck, Überforderung, aber auch die inneren Stressfaktoren wie Ängste, Depression, Zwang, Unsicherheit, Selbstzweifel belastet nicht nur unseren Kopf sondern auch maximal unseren Körper. Der Stress muss raus! Sie entlasten nicht nur Ihre mentale Ebene, sondern auch Ihren […]

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EFT Es ist heiß, ich kann nicht rausgehen-Panik

Die Hitze begünstigt Panikattacken, da die heißen Temperaturen die gleichen Symptome im Körper auslösen, wie eine beginnende Panikattacke. Man nennt das einen Trigger, es werden zwei Dinge miteinander verbunden, die grundsätzlich nichts miteinander zu tun haben. Diese Klopfsequenz bearbeitet genau […]

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