Achtsamkeit-Anwendung im Alltag

erstellt am: 24.02.2015 | Kategorie(n): VIDEOS

Achtsamkeit, zu dem Thema gibt es viele Bücher. Doch wie setze ich Achtsamkeit praktisch im Alltag um? Und auf was soll ich achten? Ich möchte Ihnen Anregungen geben, wie Sie Achtsamkeit in Ihr tägliches Leben fließen lassen können. Mit Ihrer Achtsamkeit sichern Sie Ihre psychische Gesundheit!

 

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